Over Rob

Mijn naam is Rob aan de Brugh (1978). Coach voor mensen met (chronische) hyperventilatie, angst en spanning. Ik woon in Belfeld (Gemeente Venlo) samen met Kim en we hebben 2 kids: Daan en Jasmijn.

Door mijn kennis over hyperventileren, angst- en paniekaanvallen te verspreiden via internet en social media kan ik heel veel mensen helpen.

Mijn boek , blogs, online training en maandelijkse tips dragen hier allemaal aan bij. Hierdoor kunnen veel mensen hun klachten verminderen en uiteindelijk weer hun leven oppakken.

Ik leer nu andere mensen om dat wat ik mijzelf en veel klanten heb geleerd ook toe te passen. Hoe ze hun klachten kunnen overwinnen door het toepassen van de juiste technieken en methodes, aanpassingen kunnen maken in hun huidige gedrag en gewoontes, om zo weer klachtenvrij door het leven te gaan.

Mijn online training voor mensen met (chronische) hyperventilatie wordt graag betaald, want mijn kennis en adviezen voor die eenmalige investering zijn zéér waardevol.

Daarover geef ik ook gratis tips: Maandelijks ontvangen veel mensen mijn tips via e-mail, blogs of social media. Ik verdien geld door het aanbieden van mijn online training, zodat ik mijn kennis verder kan verspreiden en actueel kan houden. Op deze manier hoop ik steeds meer mensen te kunnen helpen. Ik heb zelf meer dan 15 jaar ervaring als ervaringsdeskundige en heb al meer dan 150 mensen kunnen helpen met hun klachten.

Hoe gaaf is dat!

Reviews

Nieuwsgierig naar mijn reviews? Check deze dan hier

​Of check de video’s op Youtube video’s en Vimeo van mijn coaching met klanten

Rob aan de Brugh heeft een HBO opleiding en een gecertificeerde NLP opleiding afgerond en daarnaast veel onderzoek gedaan naar hyperventileren, ademhaling, ademhaling en sporten, voeding, psychologie, paniekstoornis met agorafobie, Buteyko therapie, Hyperven therapie, Oxygen advantage therapie, psychologie, cognitieve gedragstherapie en neurowetenschap,

Tevens werk ik als projectmanager voor de overheid.

Ik ben verder gek op reizen, muziek en film, boksen, hardlopen en fitness en een echte bourgondiër. Mijn Facebook en LinkedIn pagina geven een goed beeld van wat ik in mijn werk en verdere vrije tijd doe. Neem er dus gerust een kijkje voor de persoon achter deze online training.

---

Mijn verhaal

In mijn online training start ik met mijn eigen verhaal. Waarom? Ik vind het belangrijk dat je weet dat óók ik jarenlang met de gevolgen van chronische hyperventilatie, angst en spanning heb geworsteld.

Het begon in het jaar 2003. Toen veranderde mijn leven. Patsboem! Van het ene op het andere moment en zonder aankondiging. Ik zat met collega’s in de kantine en werd plotseling duizelig, kreeg hartkloppingen, begon te zweten en mijn zicht werd wazig. Het eerste wat ik dacht was: “ik krijg een hartaanval”. Angst en paniek overmande mij. Mijn collega’s hadden op dat moment niks in de gaten. Ik was de controle over mijn lijf echter volledig kwijt en had geen idee wat ik moest doen. Ik dacht dat ik ‘out’ ging, maar dat gebeurde vreemd genoeg niet.

Langzaam trokken de symptomen weg en kwam ik tot rust. Wat in hemelsnaam gebeurde daarnet? Wat mij toen overkwam kon ik op dat moment niet verklaren. Ik was 24 jaar oud en alles ging tot die tijd zijn gangetje. Tenminste…dat dacht ik. Gedachten in mijn hoofd, ziektevrees, mijn perfectionisme en vaak druk maken om (onzinnige) dingen was mij niet vreemd.

In eerste instantie dacht ik dat deze ‘kortsluiting in mijn systeem’ een eenmalig iets was. Dit bleek helaas niet zo te zijn. De klachten werden steeds frequenter en werden ook steeds heftiger. Vooral het lichte gevoel in mijn hoofd en het wazige zicht beheerste op een gegeven moment mijn leven. Ook ervoer ik steeds meer klachten. Het gevoel van een band om mijn hoofd, pijn op de borst en tussen de schouderbladen, trillende handen, darmproblemen, brok in mijn keel, misselijk.

De lijst werd steeds langer. Op mijn werk hield ik mij staande, ondanks dat ik mij continu beroerd voelde. De buitenwereld had geen idee wat er in mij omging. Op mijn werk wist men van niks en zelfs mijn vriendin en ouders had ik niks verteld. Daar sta je dan. 24 Jaar oud en midden in het leven denkend dat je een of andere rare ziekte hebt. Of nog erger! Een tumor in mijn hoofd! Ik kon de klachten niet verklaren, maar durfde ook niet naar een dokter. Wat zal de dokter gaan zeggen? Straks moet ik in het ziekenhuis door de medische molen! Straks vinden ze iets engs!

Als kind al was ik niet van de ‘witte jassen’. Dat maakte het extra moeilijk. Door de voortdurend ratelende negatieve gedachten ontwikkelde ik ziektevrees (hypochondrie). Bang om ziek te worden of denken dat ik al ernstig ziek was. Deze onzekerheid resulteerde weer in depressieve en angstgedachten. De gedachten kregen steeds meer de overhand.Ik zat steeds meer in mijn hoofd. Het zogenaamde vicieuze cirkeltje draaide steeds sneller rond.

Jaren en jaren heb ik met deze, en nog zo’n 30 (!) andere klachten geprobeerd een normaal leven te leiden. Dit werd echter steeds moeilijker en op een gegeven moment ging het echt niet meer. Ik werd steeds depressiever en was lichamelijk helemaal kapot. Zo kon het echt niet verder! Uiteindelijk ben ik via de bedrijfsarts, na een periode van rust, gestart met een poliklinische revalidatie traject van 4 maanden om te onderzoeken waar de klachten vandaan kwamen. Bezoeken aan therapeuten, psychologen, doctoren en specialisten brachten uiteindelijk duidelijkheid.

“Ik heb chronische hyperventilatie” Of eigenlijk: “ik doe chronisch hyperventileren”

Dit was de start van een lange en zware zoektocht. Een zoektocht welke uiteindelijk geresulteerd heeft in mijn eigen coaching praktijk en de online training.

---