Hyperven of Buteyko? Welke moet ik kiezen?

Ik begin deze blog met de vermelding dat de methodes die ik beschrijf beiden niet traditionele ademhalingsoefeningen zijn. Vaak denkt men namelijk dat dit wel zo is. Het zijn methodes die er op gericht zijn om het ademcentrum, welke in je hersenen zit, geleidelijk te trainen naar een hogere CO2 tolerantie. Traditionele oefeningen, de ‘adem in…adem uit’…

Wat zeggen mijn klanten?

Wat zijn de ervaringen met de coaching en wat zijn de resultaten. Hier een aantal citaten van mijn klanten. Wil je hun verhaal lezen? “Deze inzichten zijn bepalend voor de rest van mijn leven.” “Ik was al een paar keer de supermarkt in geweest, zonder dat ik klachten had! Ook niet als ik de winkel uitkom,…

Iets om over na te denken…

Alles veranderd continu. Hele planeetstelsels, de 4 seizoenen of de cellen in je lijf veranderen continu. Alles veranderd! Ook jij en ik dus. Ik ben momenteel, meer dan ooit, op een dagelijkse basis bewust van mijn vergankelijkheid. En dat voelt verrassend lekker. Waarom? Omdat het alles een stuk minder ingewikkeld maakt. Want het maakt niet…

Onverklaarbare klachten – De ‘Nijmeegse’ hyperventilatie vragenlijst

ot zo’n 50% van de patiënten met lichamelijke klachten krijgt van hun huisarts of specialist te horen, dat hun lichamelijke klachten onverklaard zijn. Als een huisarts of specialist geen bekende medische verklaring voor lichamelijke klachten kan aanwijzen, dan leidt dit soms tot de conclusie dat deze klachten psychisch zijn.

All over the world

All over the world!

De website wordt goed bezocht. Inmiddels is het bezoekersaantal gestegen tot ruim over de 3500! Niet slecht in 2,5 maand tijd 😉 Het ebook vindt ook gretig aftrek. Inmiddels is mijn boek al 120 keer gedownload! Je vind het ebook op www.vanklachtnaarkracht.live

De bezoekers zijn van all over the world. Hier een lijstje. Chronische hyperventilatie en aanverwante klachten zijn dus niet alleen iets ‘van het westen’.

Korte update…

Sinds september coach ik, naast mijn baan als projectmanager, mensen met (chronische) hyperventilatie en angsten. Inmiddels zijn 4 personen aan een coachtraject van 14 weken begonnen en zijn de resultaten erg positief. Super gaaf om te zien! Het geeft mij extra energie en drive om te zien hoe die veranderingen de mensen nieuwe hoop en inzichten geeft om te werken aan herstel.

Overwinnen = Doen

angst overwinnen. 3 tips
www.vanklachtnaarkracht.live

Hulp bij chronische hyperventilatie

Chronische hyperventilatie behandelen is niet zo eenvoudig. Dit komt voornamelijk, omdat deze aandoening gepaard gaat met een groot spectrum aan problemen en klachten. Het gebeurt maar uiterst zelden dat er slechts één oorzaak kan aangeduid worden voor chronische hyperventilatie. Afhankelijk van de verschillende aspecten die voor het ontstaan van de chronische hyperventilatie zorgen, zal er een behandeling gezocht worden.

Chronische hyperventilatie symptomen test

Net als bij andere aandoeningen toont niet elke patiënt elk symptoom in even sterke mate. De volgende verschijnselen zijn echter vrijwel zonder uitzondering aanwezig: