Over Rob

Mijn naam is Rob aan de Brugh, 38 jaar. Ik woon in Belfeld (Gemeente Venlo) samen met Kim en onze 2 kids: Daan en Jasmijn. Ik werk momenteel als projectmanager én als coach. In mijn vrije tijd ben ik vaak aan het sporten. Verder reis en kook ik graag, rij motor, geniet ik van mijn gezin en onze trouwe viervoeter Puck. Meer info op mijn Facebook profiel.

Dit is mijn verhaal. In 2003 veranderde mijn leven. Patsboem! Van het ene op het andere moment en zonder aankondiging. Ik zat met collega’s in de kantine en werd plotseling duizelig, kreeg hartkloppingen, begon te zweten en mijn zicht werd wazig. Het eerste wat ik dacht was ‘ik krijg een hartaanval’.

Angst en paniek overmande mij.

Mijn collega’s hadden op dat moment niks in de gaten. Ik was de controle over mijn lijf echter volledig kwijt en had geen idee wat ik moest doen. Ik dacht dat ik ‘out’ ging, maar dat gebeurde vreemd genoeg niet. Langzaam trokken de symptomen weg en kwam ik tot rust. Wat in hemelsnaam gebeurde daarnet?

Wat mij toen overkwam kon ik op dat moment niet verklaren. Ik was 24 jaar oud en alles ging tot die tijd zijn gangetje. Op relatie, sportief, werk en sociaal vlak was alles oké en ik was altijd lekker actief zonder problemen. Toen wist ik nog niet wat ik nu weet, maar hierover later meer.

In eerste instantie dacht ik dat deze ‘kortsluiting in mijn systeem’ een eenmalig iets was.

Dit bleek helaas niet zo te zijn. De klachten werden steeds frequenter en werden ook steeds heftiger. Vooral het lichte gevoel in mijn hoofd en het wazige zicht beheerste op een gegeven moment mijn leven. Ook ervaarde ik steeds meer klachten. Het gevoel van een band om mijn hoofd, pijn op de borst en tussen de schouderbladen, trillende handen, darmproblemen, brok in mijn keel, misselijk. De lijst werd steeds langer. (De meest voorkomende klachten bij chronische hyperventilatie)

Op mijn werk hield ik mij staande, ondanks dat ik mij continu beroerd voelde.

De buitenwereld had geen idee wat er in mij omging.

Op mijn werk wist men van niks en zelfs mijn vriendin en ouders had ik niks verteld.

Daar sta je dan. 24 jaar oud en midden in het leven denkend dat je een of andere rare ziekte hebt. Of nog erger! Een tumor in mijn hoofd! Ik kon de klachten niet verklaren, maar durfde ook niet naar een dokter. Wat zal de dokter gaan zeggen? Straks moet ik in het ziekenhuis door de medische molen! Straks vinden ze iets engs! Als kind al was ik niet van de ‘witte jassen’. Dat maakte het extra moeilijk. Door de voortdurend ratelende negatieve gedachten ontwikkelde ik ziektevrees (hypochondrie). Bang om ziek te worden of denken dat ik al ernstig ziek was. Deze onzekerheid resulteerde weer in depressieve en angstgedachten.

De gedachten kregen steeds meer de overhand.

Ik zat steeds meer in mijn hoofd. Het zogenaamde vicieuze cirkeltje draaide steeds sneller rond. Jaren en jaren heb ik met deze, en nog zo’n 30 (!) andere klachten geprobeerd een normaal leven te leiden. Dit werd echter steeds moeilijker en op een gegeven moment ging het echt niet meer. Ik werd steeds depressiever en was lichamelijk helemaal kapot.

Zo kon het echt niet verder!

Uiteindelijk ben ik via de bedrijfsarts, na een periode van rust, gestart met een poliklinische revalidatie traject van 4 maanden om te onderzoeken waar de klachten vandaan kwamen. Bezoeken aan therapeuten, psychologen, doctoren en specialisten brachten uiteindelijk duidelijkheid. ‘Ik heb chronische hyperventilatie’.

Dit was de start van een héle lange en zware zoektocht. Een zoektocht welke uiteindelijk geresulteerd heeft in een klachtenvrij leven en uiteindelijk mijn eigen coaching praktijk

 

2 reacties Voeg uw reactie toe

  1. wouter schreef:

    Heeft u zelf gebruik gemaakt van hyperven of buteyko? En is het mogelijk om zelf volledig klachten vrij te worden? Ik heb zelf geen angsten of hyperventilatie aanvallen. Enkel vage klachten door chronische hyperventilatie.

    1. robadb schreef:

      Hoi Wouter, ik heb beiden gedaan, maar voor mij was hyperven praktischer. Het is zeker mogelijk om volledig klachtenvrij te worden. Ik kan daar in een coachgesprek alles over vertellen.

Geef een reactie